وی افزود: اکنون می دانیم که در حالت کلی، آلودگی هوا نه تنها یک خطر مهم برای سلامتی است بلکه عامل محیطی مهمی برای مرگ ناشی از سرطان نیز محسوب می شود.
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان حمایت از بیماران چشمی آرپی و آدرس lpsk1348.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollItems->
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
بازدید دیروز : 244
بازدید هفته : 26
بازدید ماه : 1431
بازدید کل : 189652
تعداد مطالب : 2020
تعداد نظرات : 4019
تعداد آنلاین : 2
Alternative content
...::::تنها راه درمان عوارض چشمی ناشی از دیابت پیشگیری از بروز آن است::::...
فوق تخصص قرنيه گفت: تنها راه درمان عوارض چشمي ناشي از ديابت (رتينوپاتي ديابتي) پيشگيري از بروز آن است . بي توجهي به اين بيماري منجر به نابينايي فرد مي شود.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از ایرنا*دكتر احمد سلامت راد*اظهار داشت: در سال هاي اخير به دليل كاهش تحرك و تغذيه نامناسب ابتلا به ديابت و در پي آن عوارض چشمي ناشي از اين بيماري در كشور افزايش يافته است.
...::::آلودگی هوا عامل مهم مرگ ناشی از سرطان::::...
وی افزود: اکنون می دانیم که در حالت کلی، آلودگی هوا نه تنها یک خطر مهم برای سلامتی است بلکه عامل محیطی مهمی برای مرگ ناشی از سرطان نیز محسوب می شود.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازبنیان،دیستروفی ماکولای ویتلیفرم که آن را بیماری Best می نامند، یکی از شرایطی است که منجر به از دست دادن بینایی در کودکان و بالغین جوان می شود و آن را bestrophinopathies نیز می نامند. این بیماری به دلیل جهش های وراثتی در ژن BEST1 رخ می دهد و در این بیماری با افزایش سن دید مرکزی به شدت کاهش می یابد.
در این مطالعه که در سگ ها صورت گرفته، ابتدا شرایطی مشابه بیماری Best ایجاد کردند. این بیماری در سگ ها رتینوپاتی چند کانونی سگی (CMR) نامیده می شود و شرایطی بسیار شبیه حالت انسانی دارد.
در مطالعاتی که قبلا صورت گرفته بود محققین یک نسخه از ژن BEST1 را با استفاده از یک ناقل بی ضرر ویروسی به این سلول ها انتقال داده بودند و نتایج خوبی گرفته بودند. محققین این ناقل را به زیر 18 شبکیه در 12 سگ تزریق کردند که هر کدام یک ژن نرمال BEST1 یا یک نسخه نرمال و یک نسخه جهش یافته را حمل می کردند. و برای اطمینان از این که این ناثل به جایگاه درستی هدایت می شود این ناقل ها را با GFP نشان دار کردند. آن ها از دو ناقل متفاوت استفاده کردند که rAAV2/1 و rAAV2/2 نامیده می شوند و برای مطالعات بالینی انسانی نیز استفاده می شوند.
بعد از تزریق ناقل به زیر شبکیه، محققین بیان پروتئین را تا شش ماه پیگیری کردند. آن ها دریافتند که این بیان 4 تا 6 هفته بعد از تزریق به ماکزیمم مقدار خود می رسد و تا شش ماه به این حالت باقی می ماند که نشان می دهد این درمان پایدار خواهد بود.
آن ها مشاهده کردند در سگ هایی که با rAAV2/1 تیمار شده بودند در آن ها دید رنگی و قابلیت دید مرکزی تا اندازه ای برگشته بود.
...::::ضعف اقدامات پیشگیرانه بیماری های چشمی در کشور::::...
یک متخصص چشم با بیان اینکه باید اهمیت پیشگیری از بروز ناراحتیهای چشمی در ایران درک شود، گفت: ضعف فرهنگی در میان متخصصان چشم، درآمد بالای ناشی از جراحیهای چشم در مقایسه با اقدامات پیشگیرانه برای چشم پزشکان تا حدودی مانع از انجام اعمال پیشگیرانه در کشور شده است.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از عرش نیوز،دکتر محسن جان قربانی در خصوص پیشرفتهای درمانی ناراحتیهای چشمی در کشور، اظهار داشت: خوشبختانه شاهد پیشرفت های بسیار زیادی در زمینه ارایه خدمات درمانی بیماری های چشمی، هم سطح با کشورهای پیشرفته در ایران هستیم، اما متاسفانه در زمینه اقدامات پیشگیرانه ناراحتی های چشمی، در مقایسه با سایر بیماریها عقبتر هستیم.
این متخصص چشم پزشکی پیشگیری از بروز بیماری های چشم را از عمده مشکلات اساسی در کشور برشمرد، و افزود:
...:::: دلیل دیابت نوع 2 را بهتر بشناسیم! ::::...
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"دیابت نوع ۲ یک بیماری در حال رشد جهانی است و به همین دلیل است که باید از علل آن آگاهی داشته باشیم. دیابت بعلت نقص پانکراس مانع تولید انسولین می شود. هنگامیکه مقدار انسولین کم شود مانع از تبدیل گلوکز به انرژی می شود. در نتیجه دچار بیماری دیابت می شویم. دراینجا برخی از علل ابتلا به دیابت نوع ۲ را باهم می خوانیم:
*هفت دلیل دیابت نوع دوم*
1-چاقی
چاقی یکی از شایعترین علل این نوع دیابت است. باتوجه به افزایش مصرف تنقلات و استفاده بیش ار حد از نوشیدنی های ناسالم است. الکل؛ مصرف مواد غذایی نابهنگام و چاقی یک مشکل خیلی شایع است. اگر بیش از حد غذا بخورید مواد غذایی نابهنگام موجب بروز چاقی می شود که این چاقی هم تولید چربی میکند. اگر فاصله زمانی بین دو وعده نامناسب باشد دستگاه گوارش را ناراحت میکند و همچنین به قند تبدیل میشود.
2- ارث
...::::از چشم ها در مقابل آلودگی هوا محافظت کنید::::...
معضل آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، بخصوص در تهران که ناشی از مصرف غیرقابل کنترل سوخت های فسیلی از سوی خودروها و کارخانجات است، سال هاست همچون گره کوری، باقی مانده است. پدیده ریزگردها نیز که به صورت مقطعی در برخی از شهرهای کشور اتفاق می افتد از آلودگی های دیگر هواست که به صورت مستمر باعث شیوع بیماری های چشمی می شود.
متاسفانه ادامه چنین مشکلاتی سلامت عمومی مردم را ازجهات مختلف به طور مستقیم و غیرمستقیم تهدید کرده است تا جایی که به جرات می توان گفت بسیاری از اعضای بدن، از پوست و مو گرفته تا قلب و عروق، سیستم تنفسی، گوارشی و عصبی، تحت تاثیر آلودگی هوا دچار آسیب می شود. در این میان، آسیب های چشمی به دلیل آلودگی هوا نیز به خودی خود، داستان تلخی را با عوارض متعددی از جمله آلرژی، عفونت و خشکی چشم، در سنین مختلف به دنبال داشته است.
*چشم همه افراد در معرض خطر آلودگی هوا
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از جام جم،دکتر علیرضا فروتن، فوق تخصص جراحی قرنیه و عیوب انکساری اظهار داشت:افراد سالمی که در محیط های باز و در تماس مستقیم با ذرات معلق هوای آلوده قرار دارند و سابقه بیماری های چشمی ندارند نیز دچار عوارض آلودگی به صورت خارش، سوزش، قرمزی و اشک ریزی و احساس جسم خارجی در چشم می شوند. البته افراد جوان، به طور نسبی علائم خفیف تری را نسبت به افراد مسنی که دچار کاهش ترشح اشک هستند، نشان می دهند.
...::::وزارت بهداشت به پزشکان بالینی حوزه سلول درمانی مجوزهای لازم را نمی دهد::::...
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار باشگاه خبرنگاران شهر کرد،عبدالحمید فدائی گفت: درمواقع بحرانی با جوشاندن آب به مدت سه دقیقه، افزودن پنج میلی لیتر آبلیمو به یک لیترآب و مصرف آن پس از 30 دقیقه و قراردادن بطری های پلاستیکی و شیشه ای آب در معرض نورخورشید به مدت شش ساعت به آب آشامیدن سالم دست یافت.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازایسنا،متخصصان تغذیه توصیه میکنند میزان مصرف قند روزانه نباید بیش از 13 قاشق چایخوری باشد.
قند ماده ای حیاتی است که برای سلامت بدن لازم است، بدون آن تمام سلول بدن از بین می روند اما با این حال، مصرف بیش از حد قند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله پوسیدگی دندان، چاقی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
...:::: سیب مفید در افزایش بینایی ::::...
"سیب" که انواع آن در رنگ های سبز، قرمز و زرد در "تمام فصول سال" یافت می شود حاوی مواد مفیدی است که برای سلامتی بسیار مهم است.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"سیب از میوه هایی است که پوست آن بسیار مفید است تا جایی که ارزش آن دو برابر خود میوه است.
*افزایش بینایی*
مشکلات ناشی از بینایی تقریبا غیر قابل پیشگیری است اما اخیرا مطالعات انجام شده نشان داده است که سیب می تواند اثر مطلوبی بر بینایی داشته باشد از آنجایی که سیب منبعی غنی ازویتامین A و ویتامین c است در درمان شب کوری و کوررنگی اثرات مثبتی دارد.
بررسی ها نشان می دهند سیب حاوی "رادیکال هایی آزاد" است که باعث "تقویت ماهیچه ها" و "عضله های بدن" شده و نقش زیادی در بالا بردن کیفیت "سیستم ایمنی" بدن دارند.
گفتنی است،سیب تنها میوه ای است که باعث کاهش "کلسترول" بدن می شود و از دیرباز از آن به عنوان میوه معجزه گر یاد کرده اند.
مطالعات همچنین نشان می دهند پوست سیب باعث کاهش "اشتها" و گرسنگی می شود و تاثیر زیادی در "لاغری" دارد و افراد پس از خوردن آن تا 40 درصد کمتر تمایل به مصرف "غذاهای چرب و پرکالری" دارند.
نتایج مطالعات نشان می دهد خوردن یک عدد سیب با پوست باعث سلامتی بدن خواهد شد و تمام سیستم های ایمنی بدن را از بروز هر گونه میکروب ،باکتری و ویروس به داخل آن محافظت می کند.
...::::آنچه سیگار بر سر انسان میآورد::::...
گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از ایسنا ازآنچه که سیگار بر سر انسان می آورد.با وجود چاپ پیام های بهداشتی و تصاویر هشدار دهنده بر روی پاکت های سیگار، افراد سیگاری توجه چندانی به این پیامها ندارند و بدون در نظر گرفتن آثار مخرب سیگار بر بدن خود، از این ماده سرطان زا دست بر نمیدارند.
این تصاویر گرافیکی آسیب های مخرب سیگار بر قسمت های مختلف بدن از جمله موها، لب و دندان، چین و چروک صورت، پوست بدن، ناخن، ریه ها، قلب و عروق، معده را به تصویر میکشد.
در این تصاویر هشدار دهنده گرافیکی تلاش شده است بخش های کمتر شناخته شده بدن از جمله موها، ناخن، پوست، صورت، ضعف گردش خون که تحت آثار زیانبار سیگار کشیدن قرار دارند، نشان داده شوند.
کاربر می تواند با کلیک کردن بر روی فهرستی از نقاط مختلف بدن، اثرات مخرب سیگار بر روی هر بخش مانند پوست، ریه، قلب و عروق، معده، ناخن و حتی استرس کلی بر بدن را مشاهده و بدن یک فرد سیگاری را با غیر سیگاری در این بخشها مقایسه کند.
به گفته محققان، سیگار کشیدن علاوه بر افزایش خطر بروز انواع مختلف سرطان، باعث افزایش رشد موهای زاید بویژه بر روی صورت زنان، افزایش چین و چروک زیر چشم، تغییر رنگ و شکنندگی موها، از بین رفتن حالت ارتجاعی پوست و اضافه وزن در زنان و مردان میشود.
...::::با این وسیله، نابینایان میتوانند با گوش خود ببینند::::...
تکنولوژی به سمت آسان کردن زندگی برای کسانی که از سلامت کامل برخوردار نیستند، توسعه پیدا میکند.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از گروه دانش و فناوری قدس آنلاین،این اسکنر انگشت که با بلوتوث به یک گوشی سمعک مانند متصل است، باعث میشود که نابینایان با گوش خود ببینند.
این اسکنر به سر انگشت نابینا متصل میشود و پس از لمس یک شی توسط فرد کاربر، نام آن شی در گوش نابینا به طور خودکار گفته میشود.
به این ترتیب، به کمک این وسیله، نابینایان تمام اشیای اطراف خود را میتوانند در واقع تصور کنند و بفهمند که چه چیزهایی در اطرافشان وجود دارد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرگزاری تسنیم،الهام اختری دستیار تخصصی طب سنتی ایران،اظهار داشت: افراد دقت داشته باشند که مصرف آب و نوشیدن مایعات از دیدگاه طب سنتی ایران آدابی دارد.
به گفته وی مصرف آب هنگام صبح ناشتا، نیمه شب با شکم خالی و در حین یا پس از اتمام ورزش آب ننوشید به خصوص آب خیلی سرد مضر بوده چراکه سردی آب به سرعت به کبد میرسد و در طولانی مدت منجر به سردی کبد خواهد شد.
...::::مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر: آزمایش ژنتیک پیش از ازدواج در وصلتهای فامیلی اجباری شود::::...
مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران با اشاره به اینکه نرم ازدواج فامیلی در کشور سه برابر نرم جهانی آن است، خاطرنشان کرد: به منظور پیشگیری از تولد افراد مبتلا به بیماری های نادر، اجباری شدن آزمایش ژنتیک پیش از ازدواج بویژه در وصلتهای فامیلی از سوی دولت، ضروری به نظر می رسد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از ایسنا،علی داودیان با اشاره به اینکه به طور معمول ازدواج فامیلی در کشور سه برابر جهانی است، تصریح کرد: بیماریهای نادر از جمله بیماری ژنتیکی به شمار می روند که تابعی از ازدواج های فامیلی هستند. انجام آزمایش های ژنتیک پیش از ازدواج و بررسی اینکه آیا طرفین حامل ژن معیوب در وجود خود هستند یا خیر، در تشخیص و پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به این دسته از بیماری ها بسیار موثر است. لذا در همین راستا اجباری نمودن انجام آزمایش ژنتیک پیش از ازدواج بویژه در وصلت های فامیلی از سوی دولت، راه حل مناسبی به نظر می رسد.
وی افزود: حتی انجام انواع و اقسام آزمایش ژنتیک پس از ازدواج و پیش از تولد و پرداخت هزینه های مربوط به آن توسط دولت، بسیار به صرفه تر از هزینه هایی است که برای بهبود و حفظ سلامت نسبی مبتلایان به بیماری های نادرباید صرف شود.
داودیان در پایان خاطر نشان کرد: تولد هر یک فرد مبتلا به بیماری های نادر علاوه بر مخارج سنگینی که بر دوش خانواده ها متحمل می شود نیازمند صرف هزینه های هنگفت از سوی دولت در بحث بیمه است؛ بطوری که در شرایط بد اقتصادی و وضعیت وخیم واردات دارو به کشور، فرهنگسازی از سوی وزارت بهداشت به عنوان متولی امر سلامت در کشور و توجه به بحث پیشگیری در ارتباط با این بیماری ها، مفیدتر بوده و تخصیص بودجه به این موضوع عاقلانه تر از درمان است.
...::::گیاهانی که خون شما را رقیق می کنند::::...
گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارد که باعث رقیق شدن خون می شود. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم" به نقل ازخبرنگار مهر، وزیر بهداشت امشب به تبریز می رود و صبح شنبه با حضور در منطقه ورزقان، انجام تعدادی از جراحیهای چشم بیماران این منطقه را انجام می دهد.
این سفر در راستای برنامه های "خیریه نورآوران سلامت است" که دکتر هاشمی نیز عضو این تیم خیریه است.
با استقرار یک کانکس سیار مجهز به اتاق عمل و تجهیزات مورد نیاز، این جراحی های در همان منطقه انجام می شود.
خیریه نورآوران سلامت مجموعه ای از کلینیکهای سیار چشم پزشکی است که از بهمن ماه 1389 برای ارائه خدمات رایگان چشم پزشکی به محرومان سراسر کشور راه اندازی شده است.
...::::درمانهای رایج بیماریهای چشمی::::...
امروزه با ورود دستگاههای جدید و پیشرفته در عرصه درمان بیماریهای چشم و دانش نوین چشم پزشکی، چندین راه مقابل بیماران قرار میگیرد که انتخاب یکی از آنها به عهده خودشان گذاشته میشود. اصلا چرا چشمانمان ضعیف میشود و بهترین راه برایمان کدام است؟
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازجام جم،دکتر رضا زارعی ابیانه فوق تخصص قرنیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت:سه نوع عیوب انکساری وجود دارد:
دوربینی(هیپرمتروپی)، نزدیک بینی (مایوپی) و آستیگماتیسم که حد واسط این دو است. هر کدام از این سه عیب ممکن است از بدو تولد با کودک همراه شود یا در طول زمان به وجود آید. البته عوامل مستعد کننده در آن دخیل است، ولی در راس همه آنها ارث قرار دارد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،دکتر رجبی چشم پزشکی حساسیت بیش ازحد به نور در سطح قرنیه یا داخل چشم است به وجود می اید و باعث تحریک چشم می شود.
عفونت قرنیه یا زخم قرنیه التهاب داخل چشم از شایعترین مشکلاتی است که بیماران را به نور حساس می کند.
وی افزود: این علائم از شایعترین علامتها هستند اما امکان دارد علل دیگری نیز وجود داشته باشد درمان ایمن بیماری باید براساس نوع عامل محرک صورت گیرد مثلا در صورت خشکی چشم باید اولین مشکل برطرف تا بتوان درمورد حساسیت به نور اقدامات لازم انجام شود .
وی در ارتباط با نوع درمان این بیماری گفت: عمدتا درمانهای دارویی در این زمینه صورت میگیرد.
زمینه ارثی و ژنتیک در بروز این بیماری تاثیرات اما کارهایی مانند استفاده زیاد از رایانه یا کارهایی مشابه کار جوشکاری باعث به جود آمدن عوارض این بیماری هستند در واقع تبعات ثانویه آن ایجاد حساسیت به نور است.
..::::با هم تجربه کنیم: راهکارهایی از طب سنتی برای تقویت چشم::::..
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"دو راهکاری که برای تقویت چشم شنیده ام به این شرح است:
1-یکی از راهکارها بخور دادن سر با گیاه آویشن هست. از یک نفر که در طب سنتی مطالعه داره شنیده ام که بخور آویشن باعث تقویت بینایی و همین طور شفاف شدن چشم میشه.
2-یک راهکار دیگه که شنیده ام در تقویت چشم و بخصوص در بهبود آستیگماتیسم موثره، چکاندن آب لیموترش تازه در چشم هست. این رو اولین بار از یکی از دوستان شنیدم. میگفت خلاصه ای از توصیه های آقای خدادای رو در محل کار همسرش بصورت یک جزوه به همه کارکنان داده اند که این توصیه توش مطرح شده بوده. گفتند که دو تا از همکاران همسرش این راهکار رو چند ماه آزمایش کردن و هر چند روز یک بار آب لیموترش تازه در چشم ریخته اند و از نتیجه خیلی راضی بوده اند و تا یک و نیم درجه از آستیگامتیسم چشمشون کم شده. خانم یکی از اقوام ما هم همین مطلب رو از طریق دیگری شنیده و امتحان کرده بود و برای من نقل کرد. وقتی یک مدتی آب لیموترش در چشم میریزم کلا عینکم رو کنار میذارم. البته چون مداومت نکرده بود دوباره استفاده از عینک رو شروع کرده بود. دوستان من واقعا نمیدونم این مطلب تا چه حد صحت داره؟
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازباشگاه خبرنگاران،جراحان با انجام عمل جراحی روی "مغز" این دختر توانستند عملیات موفقیتآمیزی را تا حدود زیادی انجام دهند.
تمام اعصاب حیاتی و "رگهای خوني" دو "جمجمه" باهم در ارتباط بودند و این اولین عمل جراحی موفقيت آمیز در شرق افغانستان بوده است.
اگرچه خوابیدن برای این نوزاد تا مدت زمان زیادی دشوار خواهد بود اما پزشکان افغانی توانستند با "تجهیزات پیچیده پزشکی" این موفقیت جراحی را جشن بگیرند.
دانشیار گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آلرژی یک استعداد ژنتیکی در فرد است که سبب واکنش فرد به آلرژنهای موجود میشود.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از ایسنا،دکتر فاطمه بهمنش اظهار داشت: "آلرژن" شایع موجود در فصل پاییز در منطقه استان خراسان "گرده علف شور" است که از انتهای تابستان تا اوایل پاییز گرده افشانی میکند و باعث تظاهرات چشمی، بینی و حلقی میشود.
وی در خصوص آلرژی چشمی ناشی از گرده علف شور، بیان کرد: افراد پس از تماس با این گرده، دچار خارش و اشک چشم میشوند.
...::::همه چیز درباره تاریخ انقضای داروها ::::...
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایرن - تی یلم"به نقل از مجله سیب سبز،در خانه خیلی از ما داروهایی پیدا میشود که مدتهاست کسی از آنها استفاده نکرده است. معمولا ما عادت نداریم دوره درمان را کامل کنیم و همیشه داروها اضافه میماند. این داروها آنقدر در یخچال یا قفسه داروهای خانه ما میماند تا تاریخ مصرفش میگذرد. اما آیا میدانید تاریخ مصرف داروها را باید از کجا فهمید، باید با داروهای تاریخ گذشته چه کرد و مصرف داروی تاریخ گذشته چه تاثیری بر بدن دارد؟ در این مطلب به تمام این سؤالات پاسخ داده میشود.
*تاریخ انقضای داروها کجا نوشته شده؟
اگر ورق آلومینیومی قرص را در دست بگیرید، انتهای آن عددهایی درج شده است؛ این عددها به روشهای مختلف تاریخ انقضای دارو را نشان میدهد. EXP مخفف Expiration یا همان تاریخ انقضاست. این تاریخ را با ماه و سال عنوان میکنند. برای کرمها و پمادهای تیوپی این تاریخ روی انتهای تیوپ و جایی که تیوپ بسته میشود نوشته شده است. این تاریخ معمولا روی در جعبه هم نوشته میشود. تاریخ انقضای شربت، قطره و داروهای مایع دیگر به صورت برجسته روی برچسب شیشه و روی در جعبه آن نوشته شده است. برای آمپولها هم برای مطمئن شدن از تاریخ انقضای آنها میتوانید به برچسب دور آمپول نگاه کنید. روی آن تاریخ نوشته شده است. ممکن است روی قسمت سر آمپول یا شربت هم تاریخ انقضا را نوشته باشند. معمولا داروها بعد از گذشت 3 سال از زمان تولید منقضی میشوند. این زمان برای داروهای مختلف متفاوت است اما بیشترین زمان برای انقضای داروها 5 سال بعد از تولید است و بعد از گذشت این زمان تمام داروها منقضی میشوند.
*شرایط مناسب نگهداری دارو را بدانید
تاریخ مصرف هر دارو فقط وقتی درباره آن صدق میکند که در شرایط استاندارد نگهداری شود. شرایط استاندارد نگهداری هر دارو روی آن نوشته شده اما برای بیشتر داروها شرایط مساعد، نگهداری در هوای خشک و خنک و اجتناب از یخزدگی آنهاست بنابر این بدترین جا برای نگهداری داروها حمام است که خیلی از خانوادهها از قفسهای در آن برای نگهداری از داروهایشان استفاده میکنند. اگر دارو زیر نور آفتاب ماند، در جریان رطوبت قرار گرفت، یخ زد یا بیش از حد داغ شد، بهتر است آن را دور بریزید حتی اگر تاریخ انقضای آن تمام نشده باشد.
*تتراساکلینهای کشنده
بعضی از داروها با گذشت زمان انقضایشان مواد سمی از خود تولید میکنند و استفاده از آنها بسیار خطرناک است. در واقع فقط پزشکان و داروسازان میتوانند بگویند کدام دارو خواصش را از دست میدهد و کدام دارو سمی میشود و شما به عنوان مصرف کننده بهتر است داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید. برای مثال خانواده تتراساکلینها در صورت تاریخ گذشته بودن تبديل به يك فرآورده شيميايي جانبي سمي شده و مصرف آنها باعث پیدایش سندرم فانکونی میشود. این بیماری به لولههای پروکسیمال نفرونهای کلیوی حمله میکند و در آن گلوکز، اسیدهای آمینه، اسید اوریک، فسفات و بیکربنات به جای بازجذب، از طریق ادرار دفع میشوند. افراد مبتلا به این بیماری به پرادراری، عطش و کمآبی بدن، نرمی استخوان در بچهها و استئومالاسی در بزرگسالان دچار میشوند. این بیماری در کودکان باعث اختلال رشد هم میشود بنابر این بهتر است تاریخ داروها را قبل از مصرف حتما بررسي کنید تا اگر دارو جزو داروهای مشابه تتراساکلین بود به بیماری دچار نشوید.
*داروهای 30ساله
سال گذشته شبکه یک تلویزیون فرانسه گزارشی درباره داروهایی منتشر کرد که بعد از گذشت 30 سال از تاریخ انقضای آنها همچنان خواص خود را حفظ کرده بودند. به گفته این گزارش حداکثر طول عمر داروها 5 سال ذکر شده اما بعضی از داروها بسیار بیشتر از این زمان عمر میکنند. به مدتزمانی که دارو ماندگار است اصطلاحا Shelf Life یا عمر قفسهای میگویند. بیشتر داروها با گذشتن عمر قفسهایشان خاصیت خود را از دست میدهند. البته نه به این معنی که با گذشت یک روز دارو کلا خواص خود را از دست بدهد. معمولا این تضعیف شدن خاصیت به مرور صورت میگیرد. برای مثال اگر از تاریخ انقضای دارویی که مصرف میکنید یک سال گذشته باشد، آن دارو ممکن است 20 درصد خواص خود را از دست داده باشد. اين كاهش هرسال با يك ضريب خاص صورت ميگيرد این قانون بیشتر مربوط به قرصهاست. داروهای مایع زودتر خراب میشوند. دیده شده که بعضی از قرصها بعد از گذشت مدت طولانی از تاریخ انقضای آنها همچنان خواص خود را حفظ کردهاند.
*قطرهها را از دور بریزید تا فاسد نشود
قرصها بیشترین عمر را بین داروها دارند اما عمر داروهای مختلف با هم فرق میکند. هر نوع دارو بسته به جامد یا مایع بودن و مواد نگهدارندهای که در آن وجود دارد، عمر خاصی دارد. برای مثال قطرههای چشم مواد نگهدارنده دارند و به شرطی که باز نشوند تا پایان تاریخ انقضا قابل استفادهاند اما اگر در این قطرهها را باز کردید باید حداکثر ظرف 3 ماه دارو را تمام کنید چون دارو در معرض باکتریها قرار میگیرد و آلوده میشود. البته این در صورتی است که از فاصله قطره را داخل چشم بریزید. اگر نوک ظرف قطره با چشم تماس پیدا کرد باید بلافاصله آن را دور بریزید چون استریل بودن خود را از دست میدهد و آلوده میشود. قطرههای اشک مصنوعی که برای یک بار مصرف طراحی شدهاند را هم باید بلافاصله بعد از مصرف دور بیندازید.
*ترکیبیها خطرناکترند
داروهایی که به صورت ژل هستند به دليل وجود آب در آنها زود فاسد میشوند. بهتر است آنها را 3ماه بعد از باز کردن دور بیندازید. اسپریهایی که از طریق مخاط بینی جذب میشوند هم بعد از باز شدن فقط تا یک هفته قابل استفاده هستند و بعد از آن تاثیرگذاریشان از بین میرود و بهتر است آنها را دور بریزید. در عین حال داروهای ترکیبی که در داروخانه ساخته میشوند کمترین طول عمر را بین داروها دارند. این داروها را باید حداکثر در مدت 3 تا 4هفته مصرف کرد اما بهتر است زمان ماندگاری آنها را از دکتر داروساز بپرسید چون ممکن است عمر بعضی از این داروها کمتر از این مقدار باشد. این داروها مواد نگهدارنده ندارند به همين دليل به شدت آمادگي آلودگي ميكروبي و قارچي دارند. اگر دارو طوری به شما تحویل داده شد که مجبور شدید برای مصرف انگشتتان را داخل آن بزنید مطمئن باشید که خیلی زودتر از چیزی که فکر میکنید دارو فاسد میشود چون يك كلوني جديد باكتري وارد آن ميكنيد كه مستعد رشد باكتري است. کرمهای دستساز که برای پوست تجویز میشوند هم معمولا اینچنین هستند.
*داروهای منقضی را چه باید کرد؟
داروهای تاریخ گذشته را باید دور بریزید. بهتر است این داروها را در پلاستیک بپیچید و دور بریزید. شربتها و قطرهها را اول در فاضلاب خالی کنید بعد شیشههای آنها را دور بریزید. البته دور ریختن داروها باید با احتیاط صورت بگیرد. بعضی از داروها وقتی تاریخ مصرف آنها میگذرد میتوانند برای محیط زیست خطرناک باشند. این داروها علاوه بر انسانها، میتوانند برای حیوانات و محیط زیست هم خطرناک باشند. مثلا میتوانند وارد جریان آب زیرزمینی شوند و منابع آب را آلوده کنند. به علاوه ممکن است توسط حیواناتی مثل سگ، گربه یا حتی پرندگان خورده شوند و به آنها آسیب برسانند به همین دليل بهتر است اگر داروی تاریخ گذشته در خانه دارید درباره آن با پزشک یا داروساز مشورت کنید. اگر دارو، جزو داروهایی بود که بعد از انقضا سمی میشوند بهتر است آنها را به مراکز درمانی تحویل دهید. هلال احمر هم این داروها را از شما تحویل میگیرد تا با شرایط درست و بدون آسیبرساندن به محیط از بین ببرد. برای آمپولها باید دقت بیشتری کنید. اگر در درمانگاه تزریق انجام میدهید آنها خودشان طبق اصول ضایعات را دور میریزند اما اگر در خانه تزریق میکنید و سرنگ با سوزن را دور میاندازید حتما آن را در کاغذ بپیچید تا باعث انتقال بیماری نشوند. یادتان باشد تهران پر از ضایعات جمعکن است و این ضایعات ممکن است به آنها آسیب برساند.
قرصهای ویتامین A را فراموش کنید. این میوه نارنجی رنگ، ویتامین A مورد نیاز شما را تامین کرده و فواید بیشمار دیگری نیز برای سلامت پوست، پیشگیری از سرطان و مقابله با پیری دارد.
**گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"ازفواید هویج**
1. تقویت بینایی
تصور قدیمی که هویج برای چشمهایتان خوب است کاملاً درست است. هویج سرشار از بتا-کاروتین است که در کبد به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامین A در قرنیه چشم به رودوسپین تبدیل میشود که رنگدانهای بنفش رنگ لازم برای بینایی است.
بتا-کاروتین در برابر زوال ماکولا و آبمروارید ناشی از بالا رفتن سن نیز محافظت میکند. در یک تحقیق مشخص شد افرادیکه مقدار زیادی بتا-کاروتین مصرف میکنند، تا 40 درصد کمتر در معرض زوال ماکولا قرار میگیرند.
2. پیشگیری از سرطان
تحقیقات نشان داده است که هویج خطر بروز سرطان ریه، سینه و روده را کاهش میدهد. محققان به تازگی فالکارینول و فالکاریندیول را کشف کرده اند که خواص ضدسرطان در خود دارند.
فالکارینول ماده ضدآفت طبیعی است که توسط هویج تولید میشود تا از ریشه خود در برابر بیماریهای قارچی محافظت کند.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،دکتر شهلا چایچیان فوق تخصص سرطان های زنان اظهار داشت:در غربالگری هایی که برای جنین انجام می گیرد، خون مادر در سه ماهه اول و دوم بارداری گرفته و از روی افزایش یا کاهش برخی مواد در خون مادر به طور مستقیم به ناهنجاری های کروموزومی مشکوک می شویم.
وی گفت: روش های مختلف سونوگرافی و اکو کاردیوگرافی جنین نیز در پی بردن به این مشکلات به ما کمک می کند ولی تمام اینها به صورت غیر مستقیم بوده و با روشهای سونوگرافی برخی تشخیص ها دیر داده می شود به هین دلیل متخصصان دنبال راهی بودند که به طور مستقیم تشخیص داده شود.
...::::بیماری هایی که شیرینی بر بدن قالب می کند::::...
زیاده روی در مصرف شیرینی مانع جذب ویتامین ها و املاح به بدن می شود و این عواملی موثر در کاهش سیستم دفاعی بدن است
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه اظهار داشت: از آنجا که شیرینی ها ارزش غذایی شان در حد کربوهیدرات است، حجم معده را پر می کند و اشتهای افراد را به مصرف بقیه مواد غذایی کم می کند.
وی افزود: قندها مانع جذب ویتامین C و املاحی مثل روی و سلنیوم هستند که کارکردشان با سیستم ایمنی بدن به شدت در ارتباط است.
وی ادامه داد: مصرف شیرینی باعث چاقی است و این چاقی زمینه ای برای بیماری های بعدی مثل سندروم متابولیک که یک پایه آن در چاقی و پایه دیگر آن در فشار خون است و همچنین باعث کبد چرب، افزایش بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت دیابت می شود.
وی خاطرنشان کرد: قندها دو دسته هستند، یکی ساده و دیگری مرکب.
توصیه می کنیم؛ افرادی که دیابت و اضافه وزن دارند از قندهای مرکب استفاده کنند و افرادی که وزن طبیعی دارند از قندهای ساده در حد معمول استفاده نمایند.
...::::لنز خطر جدی برای چشم::::...
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد استفاده از لنز برای چشم ها بسیار مضر است و استفاده بیش از نیم ساعت از لنز در طول روز باعث آسیب رساندن به پرده چشم می شود.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از عصر ایران،لنز های تزئینی و رنگی باعش سوزش و خارش چشم ها می شوند و عامل بروز بیماری انگلی خطرناکی نیز خواهد شد.گفتنی است نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد آمار بیماری های چشمی رو به افزایش است و در این میان مراجعه دختران جوان به چشم پزشکی ها از همه پررنگ تر است.
بررسی ها نشان می دهد از شایع ترین عوارض استفاده از لنز ها می توان به عفونت چشم ها اشاره کرد و بیش از ۷۰ درصد از استفاده کنندگان از لنز بدون آگاهی از لنز استفاده می کنند از دیگر بیماری های شایعی که امروزه گریبانگیر دختران جوان است سوراخ شدن قرینه چشم است که به دنبال استفاده از لنز به وجود می آید.
...::::چشمان خود را به کامپیوتر نسپارید::::...
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازشبکه اطلاع رسانی دانا، دکتر جلیل نامور متخصص چشم پزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: استفاده زیاد از کامپیوتر باعث خستگی و خشکی چشم می شود.
وی گفت: همیشه به طور نامحسوس مقداری اشک در چشم برای مرطوب نگهداشتن سطح چشم وجود دارد. در هنگام استفاده از کامپیوتر معمولا کاربر به صفحه مانیتور خیره می شود و پلک نمی زند و همین امر باعث تبخیر شدن اشک و در نتیجه خشکی چشم می شود.
نامور در خصوص علائم خشکی چشم افزود: سوزش چشم و آبریزش از نشانه های اولیه خشکی چشم هستند که در صورت عدم مداوا باعث "لک قرنیه" می شود که به مروز زمان باعث کاهش دید می شود.
این متخصص چشم پزشکی در پایان توصیه کرد: بهتر است در هنگام استفاده از کامپیوتر، هر نیم ساعت یکبار، به مدت چند ثانیه کاربر چشمان خود را ببندد و استراحت کند.
...::::تصویب نهایی سند سلولهای بنیادی در شورای عالی انقلاب فرهنگی::::...